Les émotions prennent de la place,
le mental s’emballe,
et le système nerveux sature.
Cela peut se traduire par :
✦ une fatigue qui s’installe
✦ un mental très présent
✦ une sensation d’être submergé
✦ une perte d’élan ou de clarté
Ces états ne sont pas des faiblesses.
Ils traduisent un besoin de régulation.
Le lien au corps devient plus difficile.
Comme un mouvement de retrait,
pour se protéger.
Cela peut se ressentir par :
✦ une sensation de flottement
ou de dispersion
✦ une difficulté à être pleinement présent
✦ un décalage avec l’environnement
Le corps a besoin de sécurité
pour retrouver son ancrage.
Des mémoires anciennes,
personnelles ou familiales
peuvent continuer d'agir en silence.
Cela peut se manifester par :
✦ des schémas qui se répètent
✦ la sensation de porter un poids
qui ne nous appartient pas entièrement
✦ des tensions ou blocages persistants
✦ une vigilance de fond, difficile à relâcher
Il y a parfois besoin d’un espace
pour accueillir et libérer ce qui pèse.
Votre sensibilité,
votre fonctionnement singulier
ne trouvent pas toujours leur place.
Vous avez peut-être appris à :
✦ vous adapter en permanence
✦ douter de votre valeur ou de votre légitimité
✦ minimiser ce que vous ressentez
Cette singularité
n’est pas un problème à corriger.
Elle demande à être reconnue,
soutenue et respectée.
elle est un guide précieux
pour avancer avec justesse
vers ce qui vous anime profondément.
Stéphanie Rivet
06 41 87 30 11
lunisson30@gmail.com
L'accompagnement s’inscrit dans une démarche
de mieux-être et ne remplace pas un suivi médical.
Stéphanie Rivet, psychopraticienne et sophrologue à Plougastel-Daoulas,
accompagne les personnes sensibles et neuroatypiques
en consultation sur place et à distance.
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