Thématiques & Bienfaits 

 

Je vous propose un cadre accueillant et sécurisant,

 

pensé pour les personnes sensibles,
dont la sensibilité a souvent été mise à l’épreuve.

Se sentant parfois en décalage,
et épuisés de ne pas toujours pouvoir s’exprimer
ni disposer de repères sur leur fonctionnement spécifique.

 

Ici, celles et ceux qui ont porté beaucoup,
retenu ou dispersé leur élan, peuvent se déposer,
libérer ce qui entrave le mouvement intérieur
et se reconnecter à ce qui fait sens pour eux.

 

L’accompagnement peut s’enrichir
d’un temps d’exploration du fonctionnement singulier,
afin de soutenir un mieux-être au quotidien.

 

 

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Mon approche est holistique et personnalisée

 

Elle s’appuie sur l’écoute,
l’harmonisation du corps et du système nerveux,
et intègre, selon les besoins,
la sophrologie, l’hypnose et la dimension énergétique.

 

Cette démarche invite à un retour à soi,
là où l’élan peut à nouveau circuler
et où la vie peut se remettre en mouvement.

 

 

 

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Cette page présente différentes thématiques
que vous pouvez rencontrer.

 

Il n’est pas nécessaire

de vous reconnaître dans tout.

 

Laissez-vous simplement guider
par ce qui vous parle aujourd’hui.

 

 

 

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Lorsque l'intérieur déborde

 

L’intensité intérieure n’a pas toujours l'espace nécessaire pour s’exprimer.

 

Cela peut se traduire par :

 

✓ une fatigue intérieure persistante
✓ un mental très actif, des pensées en boucle
✓ une hypersensibilité à l’environnement  
✓ une perte d’élan, de motivation ou de clarté

 

Ces manifestations ne sont pas des faiblesses.
Elles sont des signaux d’un besoin 

de sécurité et de régulation intérieure.

 

 

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 Quand l'ancrage devient fragile

 

Le manque d’ancrage peut être une manière pour le corps de se protéger. 

 

Vous pouvez alors ressentir :

 

✓ une sensation de dispersion ou de flottement
✓ une difficulté à rester présent dans votre corps

✓ une sensation de décalage avec votre environnement

Le corps a besoin de sécurité pour retrouver son ancrage.

 

 

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Une singularité parfois incomprise

 

Votre sensibilité, votre fonctionnement singulier
ne trouvent pas toujours leur place.

 

Vous avez peut-être appris à :

✓ vous adapter en permanence
✓ douter de votre valeur ou de votre légitimité
✓ minimiser ce que vous ressentez

 

Cette singularité n’est pas un problème à corriger.
Elle demande avant tout à être reconnue, soutenue et respectée.

 

 

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Quand le corps garde en mémoire

 

Des mémoires anciennes, personnelles ou familiales

peuvent continuer d'agir en silence.

 

Cela peut se manifester par :

 

✓ des schémas qui se répètent
✓ la sensation de porter un poids
qui ne nous appartient pas entièrement
✓ des sensations diffuses ou des blocages

✓ une vigilance de fond, difficile à relâcher

 

Il y a parfois besoin d’un espace pour que ce qui a été porté puisse enfin s'apaiser.

 

 

 

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Si vous vous reconnaissez dans ces thématiques,

découvrez l’accompagnement. 

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