Pour sortir de l’hypervigilance,
de la suradaptation et de l’épuisement silencieux.
Lorsque la sécurité intérieure revient,
le corps peut enfin relâcher,
le mental s’apaise
Émotions, mémoires, charges inconscientes
ou parfois transgénérationnelles
peuvent continuer d’agir en arrière-plan,
même lorsque « la tête comprend ».
Le processus de libération se fait
dans le respect du rythme du corps,
sans forcer, en laissant émerger
ce qui est prêt à être relâché.
Pour que les prises de conscience
ne restent pas uniquement mentales,
mais deviennent des changements vécus,
durables et incarnés.
L’intégration corporelle permet
d’ancrer les transformations dans
le quotidien, avec plus de stabilité,
de présence et de cohérence intérieure.
L’objectif n’est pas de poser une étiquette,
mais de mieux comprendre votre manière de fonctionner,
afin d’acquérir des repères et des outils adaptés,
pour un mieux-être au quotidien.
Selon ce qui est juste pour vous dans l’instant,
l’accompagnement peut s’appuyer
sur différentes pratiques,
ajustées à votre sensibilité et à votre vécu :
✦ temps d’écoute et d’exploration
✦ pratiques psychocorporelles et de sophrologie
✦ hypnose (symbolique, transgénérationnelle,
états du moi)
✦ approches de régulation corporelle et sensorielle
✦ soin énergétique de libération et d’ancrage
Stéphanie Rivet
06 41 87 30 11
lunisson30@gmail.com
Stéphanie Rivet, psychopraticienne et sophrologue à Plougastel-Daoulas,
accompagne les personnes sensibles et neuroatypiques
en consultation sur place et à distance.
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